Se você está enfrentando uma batalha contra o vício em jogos de azar, é importante saber que você não está sozinho. De acordo com estudos, o jogo problemático afeta milhões de pessoas em todo o mundo, muitos dos quais não procuram ajuda. No entanto, existem várias opções de tratamento disponíveis, e muitas pessoas conseguiram superar seu vício com sucesso.
Aqui estão algumas maneiras de encontrar ajuda e suporte próximos a você:
1. Procure ajuda profissional
Se você estiver procurando por ajuda profissional, considere procurar um terapeuta ou conselheiro especializado em vício em jogos de azar. Eles podem ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento personalizado, que pode incluir terapia cognitivo-comportamental, aconselhamento em grupo ou individual, ou outros tipos de tratamento.
Você também pode procurar serviços de aconselhamento e suporte em linha, tais como Gamblers Anonymous, que tem grupos de apoio em muitos países.
2. Fale com seu médico de clínica geral
Se você preferir ter uma discussão sobre seu vício com um médico de família ou enfermeira, ele pode encaminhá-lo para serviços de tratamento próximos a você. Eles podem fazer um encaminhamento para um conselheiro ou terapeuta especializado em jogos de azar ou para uma clínica especializada em tratamento de vício.
3. Considere se juntar a um grupo de apoio
Groupos de apoio como Gamblers Anonymous oferecem um espaço seguro e acolhedor para conversar abertamente sobre seus sentimentos e experiências. Eles podem fornecer apoio emocional e conselhos práticos. E, porque são grupos liderados por pares, podem ser uma boa opção para aqueles que não se sentem confortáveis buscando ajuda profissional.
4. Descubra que programas de tratamento estão disponíveis na sua área
Muitos grupos de autoajuda, igrejas, organizações sem fins lucrativos e clínicas oferecem programas e serviços de tratamento destinados a pessoas com problemas de vício em jogos de azar. Pesquise na sua área para descobrir o que está disponível e entre em contato com esses grupos e organizações para saber mais.
5. Faça uso dos recursos online
Existem muitos recursos online que podem ajudar a compreender e lidar com o vício em jogos de azar. Sites como GambleAware, oferece informações, recursos e suporte on-line. Alguns também oferecem um serviço de chat e aconselhamento telefônico, e uma maneira conveniente para receber ajuda e aconselhamento.
O vício em jogos de azar pode ser uma luta difícil, mas você não precisa enfrentá-lo sozinho. Com a ajuda profissional e o apoio dos outros, é possível superar o vício e viver uma vida saudável e feliz. Lembre-se de que você tem opções e que ajuda está disponível.
